说点什么吧~
创业者的心理特点:没激情和心力衰竭的原因占21%是市场原因、技术原因后的第三大失败原因
CB Insights发现第一次创业失败率90%
创新创业的常见联想:苦-创业来自孜孜不倦的勤奋
原则四:增强积极自我意识
马丁·塞洛格漫:习得性无助感
原则五:培养积极的思维方式
阿尔伯特·艾丽丝Albert Ellis ABC模型
A:Adversity,任何挫折、逆生,以及能引发后果的事件
B:Belief,什么导致了事件的发生,事件的含义如何
C:Conseqnece,由事件和信念导致的情绪和行为
改变消极的思考:控制幻想
完美主义:凡事尽善尽美
害怕失败
犬儒主义:世界上就没个好人
过渡沉思
原则六:提升自我放松的能力
正念,冥想技术
原则七:充分积累福流
心理学家Csikszentmihalyi,认为是一种最佳的心理体验Flow(福流)特征
1、全神贯注(注意力集中)
2、物我两忘(自我意识、空间意识、时间意识的暂时性消失)
3、驾轻就熟(对活动有完全的掌握和控制)
4、点滴入心(体验过程、感受到活动的精确回馈)
5、酣畅淋漓(发自内心地主动积极参与活动)
原则八:发现幸福的方法
幸福建立在积极的社会关系上
创业者视野的两个拓展:乐观主义的精神
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