讨论区讨论详情

【自主模式】创业者心理学:积极心态的力量
2016-10-18 22:44:12

创业者的心理特点:没激情和心力衰竭的原因占21%是市场原因、技术原因后的第三大失败原因

CB Insights发现第一次创业失败率90%

创新创业的常见联想:苦-创业来自孜孜不倦的勤奋

                              累-身心俱疲
                              急-急(人才、市场、技术、投资)
                              钱-钱排在联想第四位
发现生命的意义:从哪里来?
                        到哪里去?
                        如何生活?
提升情商、情绪智力的四个方面
1、感受情绪:即了解自己和他人的感觉
2、管理情绪:即监控自己的情绪
3、情绪思维:利用情绪来思维
4、理解情绪:即理解情绪的意义
创业者积极心态的八大原则
原则一:理解情绪的意义
消极情绪有什么意义:战斗或逃跑反应
                              消极并不意味者坏
                              没有坏的情绪,只有适应情景和不适应情境的情绪
原则二:增强自己的心力
自我调节的心力是指一种作为生理者改变反应的内部资源
自我调节心力的增强:锻炼
                              想象、理想、目标
                              休息、选择、幸福
原则三:建设正确的心理防御机制

原则四:增强积极自我意识
马丁·塞洛格漫:习得性无助感
原则五:培养积极的思维方式
阿尔伯特·艾丽丝Albert Ellis   ABC模型
A:Adversity,任何挫折、逆生,以及能引发后果的事件
B:Belief,什么导致了事件的发生,事件的含义如何
C:Conseqnece,由事件和信念导致的情绪和行为
改变消极的思考:控制幻想
                        完美主义:凡事尽善尽美
                        害怕失败
                        犬儒主义:世界上就没个好人
                        过渡沉思
原则六:提升自我放松的能力
正念,冥想技术
原则七:充分积累福流
心理学家Csikszentmihalyi,认为是一种最佳的心理体验Flow(福流)特征
1、全神贯注(注意力集中)
2、物我两忘(自我意识、空间意识、时间意识的暂时性消失)
3、驾轻就熟(对活动有完全的掌握和控制)
4、点滴入心(体验过程、感受到活动的精确回馈)
5、酣畅淋漓(发自内心地主动积极参与活动)
原则八:发现幸福的方法
幸福建立在积极的社会关系上

创业者视野的两个拓展:乐观主义的精神

                                 追求未来的精神


回复:

还没有人发言哦,来抢沙发吧~

请先登录

说点什么吧~

学堂公告

各位MOOCer大家好 (^-^)V

欢迎来到学堂在线广场~

在这里你可以玩活动,看资讯,晒笔记。

还可以交学友、发心情、聊人生。

在学堂的每一天,就从这里开始吧!

点击 广场指南 了解更多

推荐活动

我要举报
提交