中医养生学

东南大学 王长松

1.1

养生 不治已病治未病    和典学堂

亚健康75%

生活方式病  可以在信息平台上查找生活方式病有什么 

为什么   急功近利，不良的生活方式（说的不就是我们吗）

要改善，叫做改善，而不是治

书  此生未完成  作者 于娟 复旦青年教师

摘抄  “在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班长期熬夜等于慢性自杀，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”    ——于娟《此生未完成》       共勉