要点如下：

1.社会行为：我们人之间彼此互动，遵守彼此之间的规则，共同组织的团体、建立起的规范这样的过程。

2.世界上很多事物是人给它赋予了含义，正是因为我们赋予了很多事物它本身的含义，这些事物就有了生命，反过来这些生命的客体又会陪着我们渡过慢慢长夜。

3.孤独是在一个群体中落寞，相对于群体，独孤是自己独自一个人的的状态自我体验的过程，相对于个体。

4.概念是知识和经验的高度浓缩。

5.大脑里的很多记忆是碎片化、图片化的。

6.你的记忆要么是通过压缩图片的方式来记忆，或者是通过逻辑结构来记忆。

7.很多社会行为是由外界刺激引发的。

8.任何一个刺激的产生都不是凭空无故的，任何一个纠结的出现都不是没有意义的，所有的冲突所有的刺激所有的纠结其实都是有重要的含义在里面，是你解决一切问题的线索。