===Week 1

**见诸行动的攻击行为

  很多人在人群中的攻击行为是为了接近别人，不要着急返回去攻击，试图先理解对方攻击的原因。

  “我爱你也不是因为你，我恨你也不是因为你，而是因为过去的情结”。直接点明对方过去的情结，你这样对我是因为过去的谁？破解这种被无端攻击的局面。

  当在人群中被人无端攻击之后，先思考是什么原因造成对方的攻击，如果是没有什么过节的人， 那么原因很可能不是你，而是在攻击者身上，此后如果攻击者目的是希望和你接近，这时自然一点地主动接近。如果攻击者出于对过去事件的投射，此时应及时提醒他，让他的潜意识从过去回到现在。

**内疚的强迫性重复

一方付出 -> 另一方什么都不做 -> 感到内疚 -> 感到亏欠 -> 听话、被控制

注意储存型人格，通过经历，事情的储存而感到满足和开心的一种人格

**自运行系统

运动口腔缓解压力。

女人的缓解压力的方式，多说话、购物。倾听女生的交谈不失为一种重要的缓解压力和交往的方式。

“女性因为她有很多的顾虑，所以你要为难我，我就为难我自己。”和女生在一起的时候要尽力让她可以放松下来，那么就要和她一起讲合拍的话，让她有倾听的对象。

**心身陷阱

潜意识和心理会对我们的生理产生一定的影响。从一个人身体上，脸色上的变化可以推知他心理和潜意识中的一些感情，比如一个人面色变得憔悴可以看出他有担忧的心事，面容朝气显示出他的干劲。

**研究本能

有的时候，人们会打着研究之类的幌子来释放自己的攻击性和破坏性。例如为了确信配偶的忠诚而发生家庭暴力。因此，有一些试探性的行为带有着攻击性，例如见诸行动之中所说为了接近而攻击的现象，此时解决的办法是打消对方心中的疑虑。

===Week 2

**拖沓情结

人的内心通常很有攻击性和破坏性，要想洞悉人心，必须要承认和接纳别人内心的本性。什么是情结：过去的经历和内心的纠结纠缠在一起而形成的一种心理和行为模式。

  拖沓情结，思维过慢和思维过快。思维太快的拖沓情结往往和借口制造，解决问题是揭示拖沓真正的目的。

  拖沓的目的：1）冒险情结，短时间内完成大事情的刺激感。 2）追求完美 内心一直追求完美和行动的不一致 3）自己与世界的隔离， 完成事情时感受到不安全感和危险。

  要多次修改自己的作品，懒于修改自己的成果的心理原因，不希望自己的心血的部分付诸东流。然而经验告诉我们，只有经历打磨的事物才更加长久。

**容器（沟通的状态）

理想的容器是玻璃器皿，外面的东西不能打扰我们，·同时我们仍然能清晰地看到这个世界

自我封闭，带来安全和满足感。一般，人群中大部分人喜欢藏在自己熟知的安全的环境里面。

隐私感比隐私更重要，与人交往时要注意给别人留足隐私感。同时人们又有偷窥隐私的冲动。

有的时候要给对方的观点予以肯定，让对方获得内心所寻找的支持。

**认知吝啬

我们同时可以认知的不同类别的物体在5~9个，超过时认知系统会崩溃，内心的需要和外界供给的不平衡。因此要想让别人了解自己，要尽可能把要传达的内容限制到少数。

“即便如此，你很多时候也没有足够的勇气要把你所有的第一印象都重新排开处理一遍，为什么？因为你没有足够的时间”，要尽力留下最好的第一印象和后续印象，宽待别人。

**选择性客体

很多时候我们会把自己的情感、经历，投射到某个客体（某个和这个经历有关的事物）