学习：发生于心理和行为上的相对持久的变化。

试误联结学说（桑代克）：人类的学习是对刺激和反应之间建立联系的过程。刺激与反应联接理论。

学习三定律(桑代克)： 

1. 准备律：学习者在学习开始时的预备定势，属于动机范畴。

2. 练习律：两种形式：1. 对联接的应用会增强它的力量。   2.不练习会导致联接减弱甚至遗忘。

3. 效果律：决定行为的最重要因素是机体的行为后果。导致满意后果的行为被加强，带来烦恼的则被削弱或淘汰。

 刺激与反应    

 （巴普洛夫）

无条件反应：自动的、自发的天然反应。对应无条件刺激。

   一些中性的刺激，也会有一些自发的反应，叫条件反应。

      即条件刺激

因此，学习就是对中性刺激形成条件反应的一种努力过程。

泛化现象：对类似某条件刺激的其他刺激，也会产生条件反应。

一些强的条件刺激可以变为无条件刺激。

以上没有考虑人的主观认识。有意识的行动叫做操作。

斯金纳：人类可能更多依赖操作性的条件反射。

惩罚与强化

斯金纳：促进人类学习的强化理论和惩罚理论。

 正强化：奖励。

 负强化：排除一些负面结果出现的可能。

 正惩罚：负面刺激。

 副惩罚：移除一些正面的刺激。

即时强化>延迟强化     无序的强化，无规律的强化，反而产生积极的结果。有规律，有秩序的强 化，反而容易厌倦。

一级强化：满足人和动物基本的生理需要。如食物、水。

二级强化：任何一个中性刺激与一级强化联接，就能自身具有强化效果。

经典条件反射与操作条件反射

人类的学习还能通过其他方式来实现。

1. 观察：    人类能理解，模仿别人的心理、生理的行为的反应。  

2. 替代的强化：用其他概念、思想、刺激来代替直接的强化。   比如金钱，它是一种条件刺激。

3. 自我强化： 通过设定某种目标，来体会目标实现后的快乐

4. 顿悟学说： 学习是对各种知觉的重新组织，这种过程不是渐进的尝试错误，而是突然领悟的。

习得性无助：由于先前经验习得的一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。

  它也是学习到的行为变化。 无法解决问题，导致形成焦虑、抑郁的心理。

   如果在某一次行动中找到解决之道，这种习得性无助也会很快被克服。

由此，人类的学习不光是产生行为的变化，思想的变化，也会产生情绪的变化。